Пиколинат хрома

chromium

Пиколинатом хрома является химическая смесь, которая стало широко известна в качестве спортивной добавки и средства для похудения во время тренировок.

Основной эффект от применения — увеличение силы, накопление мышечной массой и редукция подкожно-жировой клетчатки. Хромовый пиколинат — ярко-красный, производство его происходит при окислении хрома пиколиновой кислотой.
О пиколинате хрома отзывы врачей свидетельствуют о том, что он может приниматься в качестве препарата, который можно принимать для профилактики депрессивных состояний.
В 2003 и 2005 годах масштабные исследования показали, что пиколинат снижает аппетит у людей больных атипичной депрессией. В частности,  их отзывы свидетельствовали, что потребность в углеводной и жирной пище уменьшается. Именно благодаря этому в бодибилдинге и некоторых других видах спорта он нашёл весьма широкое применение.

В процессе того, как человеческий организм стареет, в нём снижается запас хрома, а у спортсменов этому ещё и способствует активные занятия спортом. Недостаток хрома может привести к некоторым проблемам со здоровьем и что самое главное (о пиколинате хрома отзывы спортсменов об этом свидетельствуют), к падению спортивных результатов.

По данным американских учёных, почти все люди страдают от недостатка хрома и не получают необходимой его дозы в 50-200 мкг в день. Решение проблемы — применение биодобавки пиколинат хрома, который отлично усваивается организмом.

Применение препарата для похудения . В такой форме, как пиколинат, хром вызывает похудение без каких-либо побочных эффектов. Поэтому обычные люди, которые хотят быстро сбросить лишние кг и спортсмены, которые ставят перед собой цель сохранить наилучший для себя вес, смогут добиться поставленных целей благодаря применению этого БАД, но конечно вместе со сбалансированным питанием и оптимальной двигательной активностью.
Противопоказания
В наши дни об этой биодобавке сложилось противоречивое мнение, но доказать, что пиколинат дает  побочные эффекты пока не смог никто.

Бытует мнение, что хром – это канцероген, а также имеется теория, что он может стать причиной генных мутаций, но реальные данные научных исследований, которые бы подтверждали эти суждения, пока не предоставлены.

Естественно, что на то, чтобы получить достоверные данные, необходимо затратить не одно десятилетие. Возможно, что очень скоро будет известно о том, правильны ли суждения, указанные выше или нет. Однако сразу отметим, что по поступающим данным о результатах некоторых опытов на животных, подопытным вводят дозы активного вещества, которые в тысячи раз превышают нормальные. Навряд ли спортсмен даже всерьёз нацеленный на результаты решится принимать даже часть этой дозы.

Подтверждённых фактов о вреде здоровью пока не имеется. Заметим ещё, что хром можно получать и из правильной пищи, прежде всего свежих овощей, и необязательно глотать множество капсул этой биодобавки, если вы ставите перед собой цель быть красивым и здоровым.

Дозировка пиколината хрома следующая: принимать необходимо одну капсулу в сутки (содержание в ней 500 мкг).