Орехи и сухофрукты

Многие не понаслышке знают о полезности таких продуктов, как орехи и сухофрукты.

Польза сухофруктов неоспорима: они не только регулируют работу кишечника и помогают работе сердца, но и содержат целый комплекс витаминов, минералов и биологически активных веществ в их естественном состоянии и максимальной концентрации.

Чернослив нормализует обмен веществ, дезинфицирует кишечник и улучшает его работу, устраняет запоры. Он полезен для сердца и почек, выводит лишнюю воду из организма.

Курага тоже помогает наладить работу кишечника, укрепляет сердце, очищает сосуды, помогает в профилактике онкологических заболеваний. Курага способствует омоложению кожи и укреплению волос.

Изюм защищает нервные клетки, очищает сосуды, укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает в профилактике остеопороза и заболеваний щитовидной железы. Он помогает вылечить кашель, улучшить память, укрепляет легкие.

Инжир помогает в лечении бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы. Обладает противовоспалительным, дезинфицирующим, потогонным и легким мочегонным действием. Инжир используют при лечении сухого кашля.

Финики укрепляют сердечно-сосудистую и иммунную системы организма, а также предотвращают возникновение онкологических заболеваний. Они укрепляют зубы, нормализуют пищеварение, повышают жизненный тонус и помогают сконцентрироваться. Такое разнообразное воздействие на организм объясняется тем, что в финиках содержится значительное количество витаминов и минеральных веществ.

ореховое ассорти

Орехи — это вообще концентрат здоровья, калорийный и потому рекомендуемый к употреблению в ограниченных количествах. Они содержат множество витаминов, микроэлементов и аминокислот. Орехи предупреждают анемию, бессонницу и способствуют снижению веса.

Миндаль снижает уровень холестерина, положительно влияет на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы организма, укрепляет иммунитет, нормализует обмен веществ, восстанавливает функцию почек. Миндаль используется при профилактике онкологических заболеваний, а также улучшает зрение, состояние зубов, кожи и волос. Купить миндаль можно в нашем магазине.

Грецкие орехи стимулируют умственную активность, укрепляют стенки сосудов, снимают нервное напряжение, обладают бактерицидными и заживляющими свойствами, нормализуют работу кишечника. Они помогают при лечении малокровия, заболеваний щитовидной железы и сердечно-сосудистой системы, а также рекомендуются для профилактики онкологических заболеваний.

Фисташки снижают уровень холестерина, нормализуют обмен веществ и повышают жизненный тонус. Эти орехи обладают антиоксидантными свойствами, способствуют росту и обновлению клеток, они улучшают работу печени и стимулируют умственную активность. Фисташки используются при профилактике онкологических и сердечных заболеваний, заболеваний дыхательных путей.

Бразильский орех укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, нормализует уровень сахара в крови. Он повышает жизненный тонус, укрепляет нервную систему, обладает противовоспалительным действием. Бразильский орех полезен при профилактике онкологических заболеваний.

Арахис – это не орех, а семена травянистого тропического растения семейства бобовых. Он улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, предотвращает возникновение сердечно-сосудистых заболеваний. Арахис полезен при профилактике некоторых онкологических заболеваний, он нормализует сон, улучшает память и слух.

Фундук используется при профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, он очищает сосуды и повышает уровень гемоглобина в крови. Фундук нормализует обмен веществ и работу репродуктивной системы, укрепляет костную и мышечную ткани, повышает жизненный тонус и замедляет старение организма.

Кедровый орех укрепляет иммунитет, очищает сосуды от холестерина, нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Кедровые орехи обладают антиоксидантными свойствами, способствуют росту и обновлению клеток, они улучшают работу почек и помогают при заболеваниях крови и мочевого пузыря.

 

Орехи и сухофрукты нормализуют обмен веществ, помогают работе жизненно важных органов, укрепляют иммунитет, они сохраняют молодость, здоровье и красоту. Это кладезь питательных веществ, витаминов и микроэлементов, настоящий подарок природы, к тому же чрезвычайно вкусный и полезный.