Вода с лимоном это вкусный и здоровый напиток. Чаще всего его употребляют летом, в качестве прохладительного и освежающего напитка. Однако и зимой его ценность не меньше: укрепляет именную систему и защищает от холода.
Теплая или даже горячая вода с лимоном поможет при кашле, боли в горле, ангине и других респираторных инфекциях.

Рекомендуется даже подслащивать напиток небольшим количеством меда. Такой способ подойдет даже беременным.

Расщепляет жиры
Свежеприготовленный лимонад на самом деле помогает ускорению процессов сжигания жира. Для этой цели рекомендуется выпивать стакан напитка комнатной температуры после каждого приема пищи. Особенно эффективно если это делать во время соблюдения, какой-либо изнуряющей диеты. Лимон прекрасный расщепитель жиров. Достаточно налить чайную ложку лимонного сока в миску масла, для того чтоб наглядно увидеть результат его действия. Тот же эффект наблюдается и в человеческом организме.

Улучшает пищеварение
Для этого достаточно разбавить одну столовую ложку лимонного сока в стакане воды и выпить после еды. Лимонный сок также помогает от изжоги, тошноты, метеоризма и кишечных паразитов. Кроме того, лимон является естественным детоксикантом, так что регулярное потребление прекрасно отразиться на здоровье всего организма.

Улучшает состояние кожи
Витамин С является антиоксидантом, который помогает бороться со свободными радикалами и защищает кожу от преждевременного старения. Витамин С помогает коже приобрести здоровый вид и красивый блеск.

Женщины, ежедневно употребляя лимонад для похудения, невольно получают в комплексе целый пакет полезных свойств этого напитка — обретая красоту и жизненный тонус, так необходимый во время изнуряющих разгрузочных диет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям